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成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。提供免疫系統正常運作的必要養分吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑提供免疫系統正常運作的必要養分提供免疫系統正常運作的必要養分攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分提供免疫系統正常運作的必要養分曹為霖大夫保舉：愛吃甜食：研究表白多酚有助於腸道菌群健康。


深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維持腸道菌群平衡的目的。另外，也幫助膠原蛋白生成以達到提高腸道有益菌比率維霖內科診所保舉：腸道菌群也影響衰老速度。


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日前位於南投縣埔里鎮的國立暨南國際大學內，有一處大草原上，從上空俯瞰呈現數個大型的齊心圓，像是被網友稱作「外星人麥田圈」的景色，讓許多人看到空拍照片，感應十分不可思議，對此，暨大辦事的文史工作者潘樵暗示，因為快開學了，所以對校園情況做整理，為草原做美容，所以不是外星人泛起，而是學生們也許還不想面臨的「開學日」將至。

暨大文史工作者潘樵透露表現，校園面積有150公頃，廣漠的大草原莳植很多櫻花，是中部區域知名賞櫻景點，也是民眾踏青的好行止，但草原需要定期修剪維護，特別顛末2個多月的暑假，在開學前，也特殊進行修剪，連同校園內植栽一路整頓，準備迎接開學季。